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Auto-reflexão, Introspeção e Ruminação: quando pensar demais faz mal
Inês Margarida Carvalho
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Cada vez mais guias e conteúdos de autoajuda incentivam uma imersão constante no próprio mundo interior: refletir, analisar, escrever um...
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Check emocional em cinco perguntas: teste de satisfação na escala de 7 a 35 pontos
Inês Margarida Carvalho
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Um rápido check emocional com cinco perguntas dá uma resposta surpreendentemente nítida. Muita gente responde de imediato “está tudo bem”...
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Gentileza após feridas: o que a psicologia chama de crescimento pós-traumático
Inês Margarida Carvalho
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O que parece apenas delicadeza, muitas vezes, é um trabalho interno pesado. Há pessoas que continuam afáveis mesmo depois de...
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Sabedoria da idade ou exaustão? O que está por trás da autenticidade
Inês Margarida Carvalho
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Por detrás desta fachada tranquila, muitas vezes esconde-se algo bem diferente. No círculo de conhecidos, isto chega a soar a...
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Como o teu ambiente molda a personalidade: apoio à autonomia e Big Five
Inês Margarida Carvalho
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Psicólogos defendem há anos que nos tornamos, em grande medida, a média das pessoas com quem mais convivemos. Uma nova...
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Novos estudos mostram: a verdadeira felicidade a partir dos 70 funciona de forma diferente
Inês Margarida Carvalho
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Novos estudos indicam: a verdadeira felicidade a partir dos 70 segue uma lógica bem diferente. Em vez de continuar a...
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Olhos de corça nos homens: porque confundem e atraem
Inês Margarida Carvalho
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Nos homens, este tipo de olhar causa frequentemente perplexidade. Durante décadas, o ideal masculino foi associado a um olhar duro,...
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Porque 40% da Geração Z luta com a escrita à mão nas universidades
Inês Margarida Carvalho
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Cada vez mais estudantes entram no anfiteatro sem caneta nem caderno: aparecem apenas com o portátil ou o smartphone. O...
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Suavização linguística em e-mails: a matemática secreta das relações
Inês Margarida Carvalho
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Novas conclusões da Psicologia apontam para uma ideia pouco óbvia: por detrás de e-mails redigidos com demasiada suavidade, existe muitas...
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Crianças sobredotadas e trabalho de grupo: porque evitam colaborar
Inês Margarida Carvalho
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Muitos professores já se depararam com um cenário assim: uma criança conclui as tarefas num instante, faz perguntas inesperadamente maduras,...
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10 sinais de que ficas numa relação pela familiaridade e não pelo amor
Inês Margarida Carvalho
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Certas rotinas, precisamente por serem tão familiares, tornam muito mais difícil dar o passo e sair. Há relações que não...
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Documentários de natureza e animais: o 'programa da felicidade' que reduz o stress
Inês Margarida Carvalho
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Muitas noites acabam com um nó no estômago: começa-se com uma maratona sombria de notícias, passa-se para doomscrolling nas redes...
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Mentiras na relação: quando a mentira piedosa se torna perigosa, segundo Émile Guibert
Inês Margarida Carvalho
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A partir de que ponto é que a mentira piedosa deixa de ser uma “saída” e passa a ser um...
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Porque não tenho amigos próximos: 8 sinais e como combater a solidão
Inês Margarida Carvalho
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Talvez te seja familiar: não faltam conhecidos, nas redes sociais há sempre movimento, mas falta um verdadeiro confidente. Ninguém a...
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Small talk com estranhos: consciência social e empatia que se treina
Inês Margarida Carvalho
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Há muito mais nesta rotina do que simples conversa de circunstância. Quem troca duas palavras simpáticas na caixa do supermercado...
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O que a psicologia revela sobre andar depressa e o seu ritmo de passada
Inês Margarida Carvalho
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Quem se desloca depressa costuma atrair olhares irritados - sobretudo em centros das cidades muito cheios ou em estações de...
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Três frases curtas revelam se alguém é verdadeiramente caloroso
Inês Margarida Carvalho
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Falamos o dia inteiro - no trabalho, em família, nas mensagens. Ainda assim, aquilo que escolhemos dizer é o que...
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Agenda de concertos e festivais em Portugal 2026-2027
Inês Margarida Carvalho
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Jameson Common Ground Casa Capitão, Lisboa, de 7 a 9 de maio 7 de maio Co$tanza + Post MODEM Orchestra...
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O Muzeu em Braga: um novo museu entre duas praças
Inês Margarida Carvalho
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No fim de abril, o Muzeu passou a receber público em Braga. Instalado na Praça do Município - onde o...
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Tabuletas cuneiformes do Museu Nacional revelam vozes de há 4,000 anos
Inês Margarida Carvalho
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Durante muito tempo, as tabuletas limitaram-se a existir. Pequenas peças de argila, empoeiradas, empilhadas em gavetas de museu, cada uma...
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Porque pensamos tantas vezes numa pessoa do passado
Inês Margarida Carvalho
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O acaso é menos comum do que parece. Muita gente já passou por isto: estás no comboio, ouves uma playlist...
